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在规律而忙碌的日常生活中,我们有多久没有好好「学习」了呢?无论是拾起书本汲取新知识,或是以不同角度与想法,去看待生命中所遇到的人事物,都能带给我们宝贵的经验与成长,使我们变得更有智慧!

《Forbes》撰稿人Liz Ryan提出了五个增进「智慧」的小习惯,包括阅读、提出疑问、改变习惯、与不同的人当朋友、自我省思,请试着按照以下的方式去思考或行动,或许能帮助你成为更有智慧的人喔!

  1. 改变日常习惯

你总是在同一间超市购买日常生活用品,通勤时也总行驶在同一条路线上吗?接下来,不妨试着改变家中的家具位置或布置、聆听不同类型的音乐,让自己跳脱舒适圈,不受限于日常生活的例行公事,让自己体验更多新鲜的人事物吧!

  1. 广泛阅读

在资讯爆炸的时代里,我们接收资讯的管道包括新闻媒体、脸书与各类书籍,但若是变得过于固定而单一,可能会使思想僵化而无法激发不同的思维模式。因此当你在逛书店时,请别只翻阅那些你有兴趣的书,对于你未曾关注的领域,你也可以试着拿起一本入门书籍并试着理解消化,说不定会让你摆脱过去的既定印象而有全新的想法!

  1. 对已知的一切提出质疑

我们在学校所接受的填鸭式教育已使我们的思想僵化,但比起单方面的接受外界资讯并深信不疑,我们更应对于学校老师、父母与媒体所灌输给我们的想法与讯息提出质疑,并进行批判性思考,而非全盘接受。对于这些「标准答案」,我们能否进行反思,例如在心中自问:我们是从哪里得到这个答案?为什么?这个答案在所有情况下都适用吗?

  1. 接触不同的人

身为白领阶级的上班族的你,生活模式与价值观和身边的同事与朋友或许都大同小异。若你能结交来自四面八方或不同社会阶层的朋友,并从他们的身上汲取人生经验与生活智慧,这能帮助你以不同的角度与立场去看待每件人事物,也更能包容接纳与你不一样的人。

  1. 自我省思

当你接收到某个大大冲击你价值观的讯息时,你是否会下意识的立刻觉得「这是错的」、「这太不合理了」?在你做出任何判断前请先好好想想,自己愤怒或恐惧的情绪从何而来。是因为你为自己所设立的思考模式或框架受到动摇?还是与你过去所认知的概念大相径庭呢?在你去评断事情的对与错之前,你首先应该做的是停下来检视自己的想法是否有缺陷或是过于僵化,而让你在面临价值冲突时无法理性思考?

参考来源:Forbes (转自: 知識家)

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