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NLP思维逻辑层次——堪称咨询师的万能工具,

百度百科中解释:

NLP思维逻辑层次也称理解层次,在NLP中环境、行为、能力称为低三层,这是我们可以意识到的层次,而信念/价值观、身份、精神(系统)称为高三层,这在我们日常生活中需细心分析才有可能被发现。通常低层次的问题高一个层次就能轻易找到方法,可倘若在同层次或其低层次来寻找方法,效果往往不尽如人意或者消耗经历过大。

1. 精神(系统)

我与世界或者其他系统的关系,通俗来说,就是人生的意义

2. 身份

是以什么样的身份去实现人生的意义,
比方说,我想成为一个合格的丈夫,那么现在的身份就是一名丈夫

3. 信念/价值观

配合这个身份,应该拥有的信念与价值观,
还是举例作为一名丈夫,需要具备哪些信念,拥有哪些价值观才能做好一名称职的丈夫。

4. 能力

为了实现以上价值,我应该怎么做?我已经掌握了哪些能力,还需要哪些能力?(如何获得?)
作为丈夫,如何对待自己的妻子?我已经做到了哪些,还有哪些地方需要改进?如何改进?等等

5. 行为

在环境中我们所做的行动
在上面的情况下,我有没有采取具体的行动,有没有具体的计划?第一步做什么?

6. 环境

除了自身以外的人,事,物,时间,地点,等一切外界事物
比如,那名丈夫下班,回家看见正在厨房做饭的妻子

一生中所遇到到的种种问题,都可以归结于上述六个逻辑层次,而要想很好的解决问题,不是在一个层次上面寻找答案,而是跳到上一层寻求解决方法。

我们要做的就是根据下面步骤一步步解决你面临的困境

第一步——找准逻辑层次,从新定义问题

任何一个问题的都必定属于某一个层次,我西门要做的就是分析问题,判断问题到底属于哪个层次上的问题。

例1:
公司的员工,某次活动策划没有按时交稿,于是领导对她一顿狠批。说她做事拖拉,态度不积极,也不知道整天上班在干些什么!

分析:

活动策划没有按时交稿,属于行为问题。而,领导直接跳级指责,说到他价值观有问题。这个是非常不合理的处理方式。一个层次的问题,顶多涉及到上一个层次的问题。不该出现跳级的现象。

例2:
小明期末考试考的不理想,回到家被妈妈一顿臭骂:你看看你考的这是什么?考试前怎么跟你说的,让你好好复习,不要玩手机,不要打游戏。你就是不听,怎么样?我跟说啊,你只要不端正思想,永远也别想学好!

分析:

我对这些还是很熟悉的,小时候经常被说到,仔细看来又是一个行为问题。被放大到态度,信念问题。于是又不太妥当的处理方式。一次考试的失败,可能是环境问题导致的,也可能是学习不用功导致的,但是直接跳过能力到达信念上,不至于

因此,遇到问题,看清认清问题的本质,找准其逻辑层次

第二步——上层决定下层(机理)

我们日程的生活中遇到的问题大多都是能力,行为换个环境的问题,而这些层次又都是被高层次的精神,身份和价值观所驱使的。上层决定下层
例3:
某个大公司的高管,结了两次婚,结果都是因为丈夫家暴离婚了。于是,她一直都说男人没有一个好东西,但是他们公司一直有一个很好的男人在追她,那个男人性格特别好,平时和周围女性说话都是细声细气的。知道这女的离婚后,这男展开了疯狂的攻势,于是女高管被打动,两人结婚了,可结婚没多久,女的又遭到家暴,家暴后当天那女的直接打电话让身边朋友都过去评评理。于是,在大家赶到后详细询问中得知,两人因为做饭,盐放多了,于是拌嘴,后来就吵起来了,吵着吵着,女的便冲男的喊,你们男人都不是好东西,怎么,你是不是想打我啊,你打呀,打呀,不打你不是男人~ 于是难男的一时没控制住,一巴掌便扇了过去。

分析:

因为在女高管的观念中,没有一个男人是好东西,这个观念根深蒂固,于是一系列能力,行为也被促使产生,才出现了这位好男人也出手打了她。

我的高中数学老师曾经说过:思想是行动的原子弹,现在看来,信念层面决定行为,像这类的句子有很多,比如,你只有足够有要性,才能做成一件事。再比如我们007组织的成长,正是因为大家观念一致,相信写作给我们带来的好处,于是才会去尝试写作,学习写作,用输出倒逼输入,也才会形成我们5000+的庞大组织。

因次,在思维逻辑层次中,上层决定下层,于是在遇到问题的时候,首先找准逻辑层次,不要盯着问题往前走,向上一个层次思考,问题往往就能解决了。

最后还有一杀手锏,许许多多的问题,都可以从“身份”这个层次往下思考分析,想想自己想成为什么样的人,那这样的人,应该拥有哪些信念,具备哪些能力,如果是那样一个人,遇到这个问题,他会怎么处理?从“身份”开始,这是一个突破口。

——摘自古典“超级个体”

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